食卓にあるものを知ろう
Chicken and bacon mayonnaise salad
カロリーと栄養成分
270
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.3 g
炭水化物0.6 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 270 kcal —
- たんぱく質 6.3 g 13%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 27 g 34%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 11%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 715 mg 31%
- コレステロール 36.4 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0.66 mg 1%
- ビタミンD 0.29 µg 1%
- ビタミンE 5 mg 33%
- ビタミンK 27.9 µg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.46 mg 9%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 4.1 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.5 µg 1%
- ビタミンB12 0.19 µg 8%
- コリン 49.6 mg 9%
ミネラル
- カルシウム 10.5 mg 1%
- 鉄 0 mg 0%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 11 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 6.3 g | 0.6 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.1 g | 0.3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 406 | 9.4 g | 0.9 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 541 | 13 g | 1.2 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 676 | 16 g | 1.5 g | 67 g |
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Chicken and bacon mayonnaise saladについてのよくある質問
Chicken and bacon mayonnaise saladの100 gには何カロリーありますか？
Chicken and bacon mayonnaise saladの100 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は0.6 g、脂質は27 gです。
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出典：Frida (Denmark) 1948 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
