食卓にあるものを知ろう

チーズ 30+

カロリーと栄養成分

10～12か月熟成

307

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	307	32 g	20 g
50 g	50 g	154	16 g	10 g
150 g	150 g	461	48 g	30 g
200 g	200 g	614	63 g	40 g
250 g	250 g	768	79 g	50 g

チーズ 30+の100 gには何カロリーありますか？

チーズ 30+の100 gには307 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

チーズ 30+の50 gには何カロリーありますか？

チーズ 30+の50 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

チーズ 30+の150 gには何カロリーありますか？

チーズ 30+の150 gには461 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

チーズ 30+の200 gには何カロリーありますか？

チーズ 30+の200 gには614 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。

チーズ 30+の250 gには何カロリーありますか？

チーズ 30+の250 gには768 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 3165 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準