食卓にあるものを知ろう

チーズ 10+

カロリーと栄養成分

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0.2 g

脂質6.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	187	32 g	0.2 g	6.4 g
50 g	50 g	94	16 g	0.1 g	3.2 g
150 g	150 g	281	48 g	0.3 g	9.6 g
200 g	200 g	374	64 g	0.4 g	13 g
250 g	250 g	468	81 g	0.5 g	16 g

チーズ 10+の100 gには何カロリーありますか？

チーズ 10+の100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.4 gです。

チーズ 10+の50 gには何カロリーありますか？

チーズ 10+の50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.2 gです。

チーズ 10+の150 gには何カロリーありますか？

チーズ 10+の150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.3 g、脂質は9.6 gです。

チーズ 10+の200 gには何カロリーありますか？

チーズ 10+の200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0.4 g、脂質は13 gです。

チーズ 10+の250 gには何カロリーありますか？

チーズ 10+の250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は81 g、炭水化物は0.5 g、脂質は16 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2264 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準