食卓にあるものを知ろう

フダンソウ

カロリーと栄養成分

蒸し煮、脂肪と塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.9 g

炭水化物0.9 g

脂質5.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	62	1.9 g	0.9 g	5.2 g
50 g	50 g	31	0.9 g	0.4 g	2.6 g
150 g	150 g	93	2.8 g	1.3 g	7.8 g
200 g	200 g	124	3.7 g	1.8 g	11 g
250 g	250 g	155	4.7 g	2.2 g	13 g

フダンソウの100 gには何カロリーありますか？

フダンソウの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は0.9 g、脂質は5.2 gです。

フダンソウの50 gには何カロリーありますか？

フダンソウの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.4 g、脂質は2.6 gです。

フダンソウの150 gには何カロリーありますか？

フダンソウの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は1.3 g、脂質は7.8 gです。

フダンソウの200 gには何カロリーありますか？

フダンソウの200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は1.8 g、脂質は11 gです。

フダンソウの250 gには何カロリーありますか？

フダンソウの250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は2.2 g、脂質は13 gです。

出典：BLS (Germany) X523512 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準