食卓にあるものを知ろう
セロリアック
カロリーと栄養成分
ゆでた、生クリームを添えて
31
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.4 g
炭水化物2.5 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 31 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 2.5 g 1%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1.4 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 2.1 g | 3.8 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2.9 g | 5 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3.6 g | 6.3 g | 2 g |
セロリアックについてのよくある質問
セロリアックの100 gには何カロリーありますか？
セロリアックの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.8 gです。
セロリアックの50 gには何カロリーありますか？
セロリアックの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.4 gです。
セロリアックの150 gには何カロリーありますか？
セロリアックの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は3.8 g、脂質は1.2 gです。
セロリアックの200 gには何カロリーありますか？
セロリアックの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は5 g、脂質は1.6 gです。
セロリアックの250 gには何カロリーありますか？
セロリアックの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は6.3 g、脂質は2 gです。
出典：BLS (Germany) X566412 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
