食卓にあるものを知ろう
にんじんと小麦のラップ
カロリーと栄養成分
トルティーヤ
288
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物48 g
脂質5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 288 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 48 g 17%
- 脂質 5 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 5.1 g 18%
- 糖類 4.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.8 g | 48 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.9 g | 24 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 15 g | 72 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 20 g | 96 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 25 g | 120 g | 13 g |
にんじんと小麦のラップについてのよくある質問
にんじんと小麦のラップの100 gには何カロリーありますか?
にんじんと小麦のラップの100 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は48 g、脂質は5 gです。
にんじんと小麦のラップの50 gには何カロリーありますか?
にんじんと小麦のラップの50 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は24 g、脂質は2.5 gです。
にんじんと小麦のラップの150 gには何カロリーありますか?
にんじんと小麦のラップの150 gには432 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は72 g、脂質は7.5 gです。
にんじんと小麦のラップの200 gには何カロリーありますか?
にんじんと小麦のラップの200 gには576 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は96 g、脂質は10 gです。
にんじんと小麦のラップの250 gには何カロリーありますか?
にんじんと小麦のラップの250 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は120 g、脂質は13 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 5591 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準