食卓にあるものを知ろう
キャロブバー / チョコチップ
カロリーと栄養成分
540
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物52 g
脂質31 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 540 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 52 g 19%
- 脂質 31 g 40%
- 飽和脂肪酸 29 g 145%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 34 g —
- ナトリウム 107 mg 5%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 10%
- ビタミンK 7.7 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.75 mg 15%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 21 µg 5%
- ビタミンB12 0.28 µg 12%
- コリン 19 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 303 mg 23%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 36 mg 9%
- リン 126 mg 10%
- カリウム 633 mg 13%
- 亜鉛 3.5 mg 32%
- 銅 0.18 mg 20%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 5.2 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 8.2 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 4.1 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 12 g | 79 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 16 g | 105 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 20 g | 131 g | 78 g |
キャロブバー / チョコチップについてのよくある質問
キャロブバー / チョコチップの100 gには何カロリーありますか？
キャロブバー / チョコチップの100 gには540 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は53 g、脂質は31 gです。
キャロブバー / チョコチップの50 gには何カロリーありますか？
キャロブバー / チョコチップの50 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は26 g、脂質は16 gです。
キャロブバー / チョコチップの150 gには何カロリーありますか？
キャロブバー / チョコチップの150 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は79 g、脂質は47 gです。
キャロブバー / チョコチップの200 gには何カロリーありますか？
キャロブバー / チョコチップの200 gには1080 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は105 g、脂質は63 gです。
キャロブバー / チョコチップの250 gには何カロリーありますか？
キャロブバー / チョコチップの250 gには1350 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は131 g、脂質は78 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4140 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
