食卓にあるものを知ろう
メープルシロップ
カロリーと栄養成分
272
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物67 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 272 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 67 g 24%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 66 g —
- ナトリウム 1.4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.44 mg 34%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.03 mg 1%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.6 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 78.5 mg 6%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 20.2 mg 5%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 240 mg 5%
- 亜鉛 0.44 mg 4%
- 銅 0.19 mg 21%
- マンガン 2.1 mg 89%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 0.1 g | 67 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 0 g | 34 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 0.1 g | 101 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 0.2 g | 135 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 0.2 g | 168 g | 0.6 g |
メープルシロップについてのよくある質問
メープルシロップの100 gには何カロリーありますか？
メープルシロップの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は67 g、脂質は0.2 gです。
メープルシロップの50 gには何カロリーありますか？
メープルシロップの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は34 g、脂質は0.1 gです。
メープルシロップの150 gには何カロリーありますか？
メープルシロップの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は101 g、脂質は0.4 gです。
メープルシロップの200 gには何カロリーありますか？
メープルシロップの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は135 g、脂質は0.5 gです。
メープルシロップの250 gには何カロリーありますか？
メープルシロップの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は168 g、脂質は0.6 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4326 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
