食卓にあるものを知ろう

パン

カロリーと栄養成分

全粒粉75％、水、自家製

232

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.2 g

炭水化物42 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	232	9.2 g	42 g	1.3 g
50 g	50 g	116	4.6 g	21 g	0.7 g
150 g	150 g	348	14 g	63 g	2 g
200 g	200 g	464	18 g	84 g	2.6 g
250 g	250 g	580	23 g	105 g	3.3 g

パンの100 gには何カロリーありますか？

パンの100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は42 g、脂質は1.3 gです。

パンの50 gには何カロリーありますか？

パンの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は21 g、脂質は0.7 gです。

パンの150 gには何カロリーありますか？

パンの150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は63 g、脂質は2 gです。

パンの200 gには何カロリーありますか？

パンの200 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は84 g、脂質は2.6 gです。

パンの250 gには何カロリーありますか？

パンの250 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は105 g、脂質は3.3 gです。

出典：mvt 05.042 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準