食卓にあるものを知ろう

パン

カロリーと栄養成分

全粒粉1/3、水、自家製

236

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.8 g

炭水化物45 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	236	8.8 g	45 g	1.2 g
50 g	50 g	118	4.4 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	354	13 g	67 g	1.8 g
200 g	200 g	472	18 g	90 g	2.4 g
250 g	250 g	590	22 g	112 g	3 g

パンの100 gには何カロリーありますか？

パンの100 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は45 g、脂質は1.2 gです。

パンの50 gには何カロリーありますか？

パンの50 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

パンの150 gには何カロリーありますか？

パンの150 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は67 g、脂質は1.8 gです。

パンの200 gには何カロリーありますか？

パンの200 gには472 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は90 g、脂質は2.4 gです。

パンの250 gには何カロリーありますか？

パンの250 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は112 g、脂質は3 gです。

出典：mvt 05.048 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準