食卓にあるものを知ろう

パン

カロリーと栄養成分

全粒粉1/3、脱脂乳、自家製

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.6 g

炭水化物46 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	9.6 g	46 g	1.2 g
50 g	50 g	122	4.8 g	23 g	0.6 g
150 g	150 g	365	14 g	69 g	1.8 g
200 g	200 g	486	19 g	92 g	2.4 g
250 g	250 g	608	24 g	115 g	3 g

パンの100 gには何カロリーありますか？

パンの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は46 g、脂質は1.2 gです。

パンの50 gには何カロリーありますか？

パンの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

パンの150 gには何カロリーありますか？

パンの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は69 g、脂質は1.8 gです。

パンの200 gには何カロリーありますか？

パンの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は92 g、脂質は2.4 gです。

パンの250 gには何カロリーありますか？

パンの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は115 g、脂質は3 gです。

出典：mvt 05.049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準