食卓にあるものを知ろう

ボルロッティ豆

カロリーと栄養成分

乾燥, 蒸し水煮, 鹽なし, 水切り

106

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.9 g

炭水化物16 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	106	6.9 g	16 g	0.4 g
50 g	50 g	53	3.5 g	8.2 g	0.2 g
150 g	150 g	159	10 g	25 g	0.6 g
200 g	200 g	212	14 g	33 g	0.8 g
250 g	250 g	265	17 g	41 g	1 g

ボルロッティ豆の100 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の100 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は16 g、脂質は0.4 gです。

ボルロッティ豆の50 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は8.2 g、脂質は0.2 gです。

ボルロッティ豆の150 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の150 gには159 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。

ボルロッティ豆の200 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の200 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は33 g、脂質は0.8 gです。

ボルロッティ豆の250 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の250 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は41 g、脂質は1 gです。

出典：CREA (Italy) 004125 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準