食卓にあるものを知ろう

ボルロッティ豆

カロリーと栄養成分

新鮮, 生

143

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物23 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	143	10 g	23 g	0.8 g
50 g	50 g	72	5.1 g	11 g	0.4 g
150 g	150 g	215	15 g	34 g	1.2 g
200 g	200 g	286	20 g	45 g	1.6 g
250 g	250 g	358	26 g	57 g	2 g

ボルロッティ豆の100 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の100 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は23 g、脂質は0.8 gです。

ボルロッティ豆の50 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.4 gです。

ボルロッティ豆の150 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の150 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は34 g、脂質は1.2 gです。

ボルロッティ豆の200 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の200 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は45 g、脂質は1.6 gです。

ボルロッティ豆の250 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の250 gには358 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は57 g、脂質は2 gです。

出典：CREA (Italy) 004110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準