食卓にあるものを知ろう

ボルロッティ豆

カロリーと栄養成分

乾燥, 生

312

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物48 g

脂質2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	312	20 g	48 g	2 g
50 g	50 g	156	10 g	24 g	1 g
150 g	150 g	468	30 g	72 g	3 g
200 g	200 g	624	40 g	95 g	4 g
250 g	250 g	780	51 g	119 g	5 g

ボルロッティ豆の100 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の100 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は48 g、脂質は2 gです。

ボルロッティ豆の50 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の50 gには156 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は24 g、脂質は1 gです。

ボルロッティ豆の150 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の150 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は72 g、脂質は3 gです。

ボルロッティ豆の200 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の200 gには624 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は95 g、脂質は4 gです。

ボルロッティ豆の250 gには何カロリーありますか？

ボルロッティ豆の250 gには780 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は119 g、脂質は5 gです。

出典：CREA (Italy) 004120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準