食卓にあるものを知ろう
ブラッドソーセージ
カロリーと栄養成分
グリル/フライパン焼き
246
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物3.8 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 246 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 3.8 g 1%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 7.5 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.9 g —
- ナトリウム 525 mg 23%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 10.3 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.75 µg 4%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.53 mg 3%
- ビタミンB6 0.09 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 25.4 µg 6%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 27.2 mg 2%
- 鉄 22.8 mg 127%
- マグネシウム 8.5 mg 2%
- リン 27.2 mg 2%
- カリウム 155 mg 3%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
- セレン 11 µg 20%
- ヨウ素 40 µg 27%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 3.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 1.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 18 g | 5.7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 24 g | 7.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 30 g | 9.5 g | 51 g |
ブラッドソーセージについてのよくある質問
ブラッドソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ブラッドソーセージの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.8 g、脂質は20 gです。
ブラッドソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ブラッドソーセージの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は10 gです。
ブラッドソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ブラッドソーセージの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は5.7 g、脂質は31 gです。
ブラッドソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ブラッドソーセージの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は7.6 g、脂質は41 gです。
ブラッドソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ブラッドソーセージの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は9.5 g、脂質は51 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 8704 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
