食卓にあるものを知ろう
ブラックプディング
カロリーと栄養成分
揚げたもの、脂質8%
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物18 g
脂質9.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 12 g 25%
- 炭水化物 18 g 6%
- 脂質 9.3 g 12%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 2.1 g 8%
- 糖類 12 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 18 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6.2 g | 8.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 36 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 45 g | 23 g |
ブラックプディングについてのよくある質問
ブラックプディングの100 gには何カロリーありますか?
ブラックプディングの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は18 g、脂質は9.3 gです。
ブラックプディングの50 gには何カロリーありますか?
ブラックプディングの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は8.9 g、脂質は4.7 gです。
ブラックプディングの150 gには何カロリーありますか?
ブラックプディングの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は27 g、脂質は14 gです。
ブラックプディングの200 gには何カロリーありますか?
ブラックプディングの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は36 g、脂質は19 gです。
ブラックプディングの250 gには何カロリーありますか?
ブラックプディングの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は45 g、脂質は23 gです。
出典:slv 1432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準