食卓にあるものを知ろう

牛すね肉

カロリーと栄養成分

脂身なし、調理済み、油なし、塩入り

182

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	182	31 g	6.6 g
50 g	50 g	91	15 g	3.3 g
150 g	150 g	273	46 g	9.9 g
200 g	200 g	364	61 g	13 g
250 g	250 g	455	77 g	16 g

牛すね肉の100 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の100 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

牛すね肉の50 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

牛すね肉の150 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の150 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。

牛すね肉の200 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の200 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛すね肉の250 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の250 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

出典：tbca BRC0670F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準