食卓にあるものを知ろう

牛すね肉

カロリーと栄養成分

脂身なし、調理済み、油なし、塩なし

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質31 g

炭水化物0 g

脂質6.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	183	31 g	6.6 g
50 g	50 g	92	15 g	3.3 g
150 g	150 g	275	46 g	9.9 g
200 g	200 g	366	62 g	13 g
250 g	250 g	458	77 g	17 g

牛すね肉の100 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。

牛すね肉の50 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。

牛すね肉の150 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は0 g、脂質は9.9 gです。

牛すね肉の200 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛すね肉の250 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は77 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0043F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準