食卓にあるものを知ろう
ビーフソーセージ
カロリーと栄養成分
グリル
265
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質17 g
炭水化物11 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 265 kcal —
- たんぱく質 17 g 34%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 7.9 g 40%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.4 g —
- ナトリウム 500 mg 22%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.59 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.2 mg 20%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.83 mg 17%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 3.9 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 9 µg 2%
- ビタミンB12 0.9 µg 38%
ミネラル
- カルシウム 103 mg 8%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 259 mg 21%
- カリウム 246 mg 5%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 17 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.6 g | 5.5 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 26 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 34 g | 22 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 43 g | 28 g | 43 g |
ビーフソーセージについてのよくある質問
ビーフソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの100 gには265 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は11 g、脂質は17 gです。
ビーフソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの50 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は5.5 g、脂質は8.6 gです。
ビーフソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの150 gには398 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は17 g、脂質は26 gです。
ビーフソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの200 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は22 g、脂質は34 gです。
ビーフソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの250 gには663 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は28 g、脂質は43 gです。
出典：CoFID (UK) 19-489 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
