食卓にあるものを知ろう
ビーフソーセージ
カロリーと栄養成分
植物油揚げ
267
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物11 g
脂質17 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 267 kcal —
- たんぱく質 18 g 35%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 17 g 22%
- 飽和脂肪酸 7.6 g 38%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.6 g —
- ナトリウム 490 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.79 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.97 mg 19%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 3.9 µg 13%
- 葉酸（ビタミンB9） 15 µg 4%
- ビタミンB12 0.9 µg 38%
ミネラル
- カルシウム 103 mg 8%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 246 mg 20%
- カリウム 246 mg 5%
- 亜鉛 2.6 mg 24%
- 銅 0.13 mg 14%
- マンガン 0.28 mg 12%
- セレン 5 µg 9%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8.8 g | 5.4 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 27 g | 44 g |
ビーフソーセージについてのよくある質問
ビーフソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの100 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は11 g、脂質は17 gです。
ビーフソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの50 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は5.4 g、脂質は8.7 gです。
ビーフソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの150 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は16 g、脂質は26 gです。
ビーフソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの200 gには534 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は21 g、脂質は35 gです。
ビーフソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ビーフソーセージの250 gには668 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は27 g、脂質は44 gです。
出典：CoFID (UK) 19-653 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
