食卓にあるものを知ろう

Beef, ragout (goulash), raw

カロリーと栄養成分

150

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質8.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	150	19 g	8.1 g
50 g	50 g	75	9.7 g	4.1 g
150 g	150 g	225	29 g	12 g
200 g	200 g	300	39 g	16 g
250 g	250 g	375	48 g	20 g

Beef, ragout (goulash), rawの100 gには何カロリーありますか？

Beef, ragout (goulash), rawの100 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は8.1 gです。

Beef, ragout (goulash), rawの50 gには何カロリーありますか？

Beef, ragout (goulash), rawの50 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は4.1 gです。

Beef, ragout (goulash), rawの150 gには何カロリーありますか？

Beef, ragout (goulash), rawの150 gには225 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

Beef, ragout (goulash), rawの200 gには何カロリーありますか？

Beef, ragout (goulash), rawの200 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

Beef, ragout (goulash), rawの250 gには何カロリーありますか？

Beef, ragout (goulash), rawの250 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

出典：Swiss FSVO 648 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準