食卓にあるものを知ろう
牛肉ヌードルスープ
カロリーと栄養成分
脱水、加水
16
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物2.1 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 16 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- ナトリウム 415 mg 18%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.28 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.13 mg 1%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 16 mg 1%
- カリウム 32 mg 1%
- 亜鉛 0.04 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 1.8 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.9 g | 2.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.3 g | 3.2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.8 g | 4.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2.2 g | 5.3 g | 0.8 g |
牛肉ヌードルスープについてのよくある質問
牛肉ヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
牛肉ヌードルスープの100 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.1 g、脂質は0.3 gです。
牛肉ヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
牛肉ヌードルスープの50 gには8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.2 gです。
牛肉ヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
牛肉ヌードルスープの150 gには24 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は3.2 g、脂質は0.5 gです。
牛肉ヌードルスープの200 gには何カロリーありますか？
牛肉ヌードルスープの200 gには32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は4.2 g、脂質は0.6 gです。
牛肉ヌードルスープの250 gには何カロリーありますか？
牛肉ヌードルスープの250 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.3 g、脂質は0.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1080 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
