食卓にあるものを知ろう
ビーフヌードルスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、加水
33
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物3.3 g
脂質1.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 33 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 3.3 g 1%
- 脂質 1.2 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
- 食物繊維 0.3 g 1%
- 糖類 1 g —
- ナトリウム 325 mg 14%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 5 µg 1%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- ビタミンK 0.8 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.43 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.08 µg 3%
- コリン 7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.44 mg 2%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 40 mg 1%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1.9 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2.9 g | 4.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 3.9 g | 6.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 4.8 g | 8.2 g | 3.1 g |
ビーフヌードルスープについてのよくある質問
ビーフヌードルスープの100 gには何カロリーありますか？
ビーフヌードルスープの100 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は1.2 gです。
ビーフヌードルスープの50 gには何カロリーありますか？
ビーフヌードルスープの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0.6 gです。
ビーフヌードルスープの150 gには何カロリーありますか？
ビーフヌードルスープの150 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は4.9 g、脂質は1.8 gです。
ビーフヌードルスープの200 gには何カロリーありますか？
ビーフヌードルスープの200 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は6.6 g、脂質は2.5 gです。
ビーフヌードルスープの250 gには何カロリーありますか？
ビーフヌードルスープの250 gには83 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は8.2 g、脂質は3.1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
