食卓にあるものを知ろう
ビーフグレイビー
カロリーと栄養成分
脱水、水溶き
31
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物4.9 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 31 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 4.9 g 2%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 1%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- ナトリウム 414 mg 18%
- コレステロール 0.26 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.68 µg 0%
- ビタミンC 0.03 mg 0%
- ビタミンD 0.01 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.31 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.6 µg 1%
- ビタミンB12 0.06 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 14 mg 1%
- 鉄 0.15 mg 1%
- マグネシウム 3.8 mg 1%
- リン 17.3 mg 1%
- カリウム 23.2 mg 0%
- 亜鉛 0.09 mg 1%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 0.52 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 9.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 12 g | 2 g |
似た食品
ビーフグレイビーについてのよくある質問
ビーフグレイビーの100 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの100 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は4.9 g、脂質は0.8 gです。
ビーフグレイビーの50 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの50 gには16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.4 g、脂質は0.4 gです。
ビーフグレイビーの150 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの150 gには47 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は7.3 g、脂質は1.2 gです。
ビーフグレイビーの200 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの200 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は9.8 g、脂質は1.6 gです。
ビーフグレイビーの250 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの250 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は12 g、脂質は2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6822 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
