食卓にあるものを知ろう
ビーフグレイビー
カロリーと栄養成分
缶詰
53
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物4.4 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 53 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 4.4 g 2%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 560 mg 24%
- コレステロール 3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.66 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.02 mg 0%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 6.3 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 30 mg 2%
- カリウム 81 mg 2%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3.8 g | 4.4 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.9 g | 2.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5.6 g | 6.6 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7.5 g | 8.8 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9.4 g | 11 g | 5.9 g |
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ビーフグレイビーについてのよくある質問
ビーフグレイビーの100 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの100 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は4.4 g、脂質は2.4 gです。
ビーフグレイビーの50 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は2.2 g、脂質は1.2 gです。
ビーフグレイビーの150 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの150 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は6.6 g、脂質は3.5 gです。
ビーフグレイビーの200 gには何カロリーありますか？
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ビーフグレイビーの250 gには何カロリーありますか？
ビーフグレイビーの250 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は11 g、脂質は5.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1001 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
