食卓にあるものを知ろう

ベルフルーツ

カロリーと栄養成分

136

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.6 g

炭水化物28 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	136	2.6 g	28 g	0.6 g
50 g	50 g	68	1.3 g	14 g	0.3 g
150 g	150 g	204	3.9 g	42 g	0.9 g
200 g	200 g	272	5.3 g	56 g	1.1 g
250 g	250 g	340	6.6 g	71 g	1.4 g

ベルフルーツの100 gには何カロリーありますか？

ベルフルーツの100 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は28 g、脂質は0.6 gです。

ベルフルーツの50 gには何カロリーありますか？

ベルフルーツの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。

ベルフルーツの150 gには何カロリーありますか？

ベルフルーツの150 gには204 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は42 g、脂質は0.9 gです。

ベルフルーツの200 gには何カロリーありますか？

ベルフルーツの200 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は56 g、脂質は1.1 gです。

ベルフルーツの250 gには何カロリーありますか？

ベルフルーツの250 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は71 g、脂質は1.4 gです。

出典：IFCT (India) E008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準