食卓にあるものを知ろう

アマランサスの実

カロリーと栄養成分

煮込み、油なし、塩なし

100

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物17 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	100	3.8 g	17 g	1.6 g
50 g	50 g	50	1.9 g	8.3 g	0.8 g
150 g	150 g	150	5.7 g	25 g	2.4 g
200 g	200 g	200	7.6 g	33 g	3.2 g
250 g	250 g	250	9.5 g	42 g	4 g

アマランサスの実の100 gには何カロリーありますか？

アマランサスの実の100 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は17 g、脂質は1.6 gです。

アマランサスの実の50 gには何カロリーありますか？

アマランサスの実の50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0.8 gです。

アマランサスの実の150 gには何カロリーありますか？

アマランサスの実の150 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は25 g、脂質は2.4 gです。

アマランサスの実の200 gには何カロリーありますか？

アマランサスの実の200 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は33 g、脂質は3.2 gです。

アマランサスの実の250 gには何カロリーありますか？

アマランサスの実の250 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は42 g、脂質は4 gです。

出典：tbca BRC0401A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準