食卓にあるものを知ろう
Cheese, Cream, 60 % fidm.
カロリーと栄養成分
334
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物2.1 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 334 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 32 g 40%
- 飽和脂肪酸 20 g 102%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 573 mg 25%
- コレステロール 104 mg 35%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 291 µg 32%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.31 µg 2%
- ビタミンE 0.8 mg 5%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.2 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.5 µg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
- ビタミンB12 0.22 µg 9%
- コリン 26.8 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 200 mg 15%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 160 mg 13%
- カリウム 119 mg 3%
- 亜鉛 0.54 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 3.5 µg 6%
- ヨウ素 10.4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 2.1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 1.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 3.2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 20 g | 4.2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 834 | 25 g | 5.3 g | 79 g |
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Cheese, Cream, 60 % fidm.についてのよくある質問
Cheese, Cream, 60 % fidm.の100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1215 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
