食卓にあるものを知ろう

Cheese, Brie, 45 % fidm.

カロリーと栄養成分

280
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0.1 g
脂質22 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 280 kcal —
  • たんぱく質 20 g 41%
  • 炭水化物 0.1 g 0%
  • 脂質 22 g 28%
  • 飽和脂肪酸 14 g 71%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 647 mg 28%
  • コレステロール 74 mg 25%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 207 µg 23%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.23 µg 1%
  • ビタミンE 0.57 mg 4%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.69 mg 14%
  • ビタミンB6 0.24 mg 14%
  • ビオチン（ビタミンB7） 6 µg 20%
  • 葉酸（ビタミンB9） 91 µg 23%
  • ビタミンB12 1.7 µg 69%
  • コリン 15.4 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 720 mg 55%
  • 鉄 0.21 mg 1%
  • マグネシウム 20 mg 5%
  • リン 370 mg 30%
  • カリウム 108 mg 2%
  • 亜鉛 2.4 mg 22%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.05 mg 2%
  • セレン 7 µg 13%
  • ヨウ素 10.4 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g28020 g0.1 g22 g
50 g50 g14010 g0 g11 g
150 g150 g42031 g0.1 g33 g
200 g200 g56041 g0.2 g44 g
250 g250 g70051 g0.2 g55 g

Cheese, Brie, 45 % fidm.についてのよくある質問

Cheese, Brie, 45 % fidm.の100 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 45 % fidm.の100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.1 g、脂質は22 gです。

Cheese, Brie, 45 % fidm.の50 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 45 % fidm.の50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

Cheese, Brie, 45 % fidm.の150 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 45 % fidm.の150 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0.1 g、脂質は33 gです。

Cheese, Brie, 45 % fidm.の200 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 45 % fidm.の200 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.2 g、脂質は44 gです。

Cheese, Brie, 45 % fidm.の250 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 45 % fidm.の250 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0.2 g、脂質は55 gです。

出典：Frida (Denmark) 1228 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準