食卓にあるものを知ろう

Cheese, Brie, 50 % fidm.

カロリーと栄養成分

328
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0.1 g
脂質28 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 328 kcal —
  • たんぱく質 19 g 39%
  • 炭水化物 0.1 g 0%
  • 脂質 28 g 36%
  • 飽和脂肪酸 18 g 90%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 700 mg 30%
  • コレステロール 92 mg 31%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 256 µg 28%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0.28 µg 1%
  • ビタミンE 0.71 mg 5%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.38 mg 2%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.69 mg 14%
  • ビタミンB6 0.24 mg 14%
  • ビオチン（ビタミンB7） 6 µg 20%
  • 葉酸（ビタミンB9） 90 µg 23%
  • ビタミンB12 1.7 µg 69%
  • コリン 15.4 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 600 mg 46%
  • 鉄 0.21 mg 1%
  • マグネシウム 20 mg 5%
  • リン 380 mg 30%
  • カリウム 152 mg 3%
  • 亜鉛 2.4 mg 22%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.05 mg 2%
  • セレン 6.4 µg 12%
  • ヨウ素 10.4 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g32819 g0.1 g28 g
50 g50 g1649.7 g0 g14 g
150 g150 g49229 g0.1 g42 g
200 g200 g65639 g0.2 g56 g
250 g250 g82049 g0.2 g70 g

Cheese, Brie, 50 % fidm.についてのよくある質問

Cheese, Brie, 50 % fidm.の100 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 50 % fidm.の100 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.1 g、脂質は28 gです。

Cheese, Brie, 50 % fidm.の50 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 50 % fidm.の50 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

Cheese, Brie, 50 % fidm.の150 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 50 % fidm.の150 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.1 g、脂質は42 gです。

Cheese, Brie, 50 % fidm.の200 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 50 % fidm.の200 gには656 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0.2 g、脂質は56 gです。

Cheese, Brie, 50 % fidm.の250 gには何カロリーありますか？

Cheese, Brie, 50 % fidm.の250 gには820 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0.2 g、脂質は70 gです。

出典：Frida (Denmark) 1313 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準