了解餐盤裡的營養
餛飩湯
熱量與營養成分
罐裝，即食
37
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2 g
碳水5 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 37 kcal —
- 蛋白質 2 g 4%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 495 mg 22%
- 膽固醇 2.6 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 1 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.06 mg 0%
- 維生素 K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.56 mg 4%
- 維生素 B6 0.01 mg 0%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 19 mg 3%
礦物質
- 鈣 4 mg 0%
- 鐵 0.45 mg 3%
- 鎂 4 mg 1%
- 磷 21 mg 2%
- 鉀 21 mg 0%
- 鋅 0.18 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 7.1 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 5 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.9 g | 7.5 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.9 g | 10 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.9 g | 13 g | 1.9 g |
相似食物
關於餛飩湯的常見問題
餛飩湯100 g含有多少熱量？
餛飩湯100 g含有 37 kcal、2 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
餛飩湯50 g含有多少熱量？
餛飩湯50 g含有 19 kcal、1 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
餛飩湯150 g含有多少熱量？
餛飩湯150 g含有 56 kcal、2.9 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
餛飩湯200 g含有多少熱量？
餛飩湯200 g含有 74 kcal、3.9 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
餛飩湯250 g含有多少熱量？
餛飩湯250 g含有 93 kcal、4.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7415 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
