了解餐盤裡的營養
白小麥法國長棍麵包
熱量與營養成分
搭配起司和洋蔥
243
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水36 g
脂肪6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 243 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 36 g 13%
- 脂肪 6 g 8%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 10 g | 36 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 5 g | 18 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 15 g | 54 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 20 g | 72 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 25 g | 90 g | 15 g |
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白小麥法國長棍麵包100 g含有 243 kcal、10 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2356 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
