了解餐盤裡的營養
小麥麵包捲
熱量與營養成分
含南瓜籽
307
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水52 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 307 kcal —
- 蛋白質 11 g 21%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 4.4 g 16%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 52 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.4 g | 26 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 16 g | 78 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 21 g | 104 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 27 g | 130 g | 13 g |
關於小麥麵包捲的常見問題
小麥麵包捲100 g含有多少熱量？
小麥麵包捲100 g含有 307 kcal、11 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
小麥麵包捲50 g含有多少熱量？
小麥麵包捲50 g含有 154 kcal、5.4 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
小麥麵包捲150 g含有多少熱量？
小麥麵包捲150 g含有 461 kcal、16 g 蛋白質、78 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
小麥麵包捲200 g含有多少熱量？
小麥麵包捲200 g含有 614 kcal、21 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小麥麵包捲250 g含有多少熱量？
小麥麵包捲250 g含有 768 kcal、27 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) B516700 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
