了解餐盤裡的營養
小麥麵包捲
熱量與營養成分
含洋蔥
299
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水56 g
脂肪3.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 299 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 4.3 g 15%
- 糖 2.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9.4 g | 56 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4.7 g | 28 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 84 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 112 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 140 g | 7.8 g |
關於小麥麵包捲的常見問題
小麥麵包捲100 g含有多少熱量？
小麥麵包捲100 g含有 299 kcal、9.4 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
小麥麵包捲50 g含有多少熱量？
小麥麵包捲50 g含有 150 kcal、4.7 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
小麥麵包捲150 g含有多少熱量？
小麥麵包捲150 g含有 449 kcal、14 g 蛋白質、84 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
小麥麵包捲200 g含有多少熱量？
小麥麵包捲200 g含有 598 kcal、19 g 蛋白質、112 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
小麥麵包捲250 g含有多少熱量？
小麥麵包捲250 g含有 748 kcal、24 g 蛋白質、140 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) B515500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
