了解餐盤裡的營養
小麥麵包捲
熱量與營養成分
含罌粟籽
298
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.6 g
碳水55 g
脂肪3.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 298 kcal —
- 蛋白質 9.6 g 19%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9.6 g | 55 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.8 g | 28 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 14 g | 83 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 19 g | 110 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 24 g | 138 g | 8.3 g |
關於小麥麵包捲的常見問題
小麥麵包捲100 g含有多少熱量？
小麥麵包捲100 g含有 298 kcal、9.6 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
小麥麵包捲50 g含有多少熱量？
小麥麵包捲50 g含有 149 kcal、4.8 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
小麥麵包捲150 g含有多少熱量？
小麥麵包捲150 g含有 447 kcal、14 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
小麥麵包捲200 g含有多少熱量？
小麥麵包捲200 g含有 596 kcal、19 g 蛋白質、110 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
小麥麵包捲250 g含有多少熱量？
小麥麵包捲250 g含有 745 kcal、24 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) B516400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
