了解餐盤裡的營養
沃爾多夫沙拉
熱量與營養成分
加美乃滋，加鹽
236
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水12 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 236 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纖維 2 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 3 g | 12 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 1.5 g | 6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 4.5 g | 18 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 6 g | 24 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 7.5 g | 30 g | 45 g |
關於沃爾多夫沙拉的常見問題
沃爾多夫沙拉100 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉100 g含有 236 kcal、3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉50 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉50 g含有 118 kcal、1.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉150 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉150 g含有 354 kcal、4.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉200 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉200 g含有 472 kcal、6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉250 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉250 g含有 590 kcal、7.5 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0375B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
