了解餐盤裡的營養
沃爾多夫沙拉
熱量與營養成分
佐蘋果、芹菜、美乃滋和打發鮮奶油
233
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水5.3 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 233 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 5.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 1.6 g | 5.3 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 0.8 g | 2.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 2.4 g | 8 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 3.2 g | 11 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 4 g | 13 g | 56 g |
關於沃爾多夫沙拉的常見問題
沃爾多夫沙拉100 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉100 g含有 233 kcal、1.6 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉50 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉50 g含有 117 kcal、0.8 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉150 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉150 g含有 350 kcal、2.4 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉200 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉200 g含有 466 kcal、3.2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
沃爾多夫沙拉250 g含有多少熱量？
沃爾多夫沙拉250 g含有 583 kcal、4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
資料來源：mvt 08.202 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
