蔬菜

蔬菜100 g含有 24 kcal、0.7 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

蔬菜50 g含有 12 kcal、0.4 g 蛋白質、1.9 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

蔬菜150 g含有 36 kcal、1.1 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

蔬菜200 g含有 48 kcal、1.4 g 蛋白質、7.4 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

蔬菜250 g含有 60 kcal、1.8 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。