了解餐盤裡的營養
蔬菜嬰兒餅干
熱量與營養成分
嬰兒食品，蔬菜味
477
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.4 g
碳水63 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 477 kcal —
- 蛋白質 8.4 g 17%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 13 g —
- 鈉 633 mg 28%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 179 µg 20%
- 維生素 C 50.5 mg 56%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 8.1 mg 54%
- 維生素 K 7.1 µg 6%
- 硫胺素（B1） 0.35 mg 29%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 4.1 mg 25%
- 泛酸（B5） 0.47 mg 9%
- 維生素 B6 0.12 mg 7%
- 葉酸（B9） 86 µg 22%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 10.4 mg 2%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 4.2 mg 23%
- 鎂 37 mg 9%
- 磷 198 mg 16%
- 鉀 245 mg 5%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.13 mg 14%
- 錳 0.77 mg 33%
- 硒 13.7 µg 25%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 8.4 g | 63 g | 20 g |
| 1 份 | 0.7 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 2 份 | 1.4 g | 7 | 0.1 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½ 份 | 0.4 g | 2 | 0 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 份 | 2.1 g | 10 | 0.2 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 4 份 | 2.8 g | 13 | 0.2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 4.2 g | 31 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 13 g | 94 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 17 g | 126 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 21 g | 157 g | 49 g |
關於蔬菜嬰兒餅干的常見問題
蔬菜嬰兒餅干100 g含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干100 g含有 477 kcal、8.4 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干1 份 (0.7 g)含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干1 份 (0.7 g)含有 3 kcal、0.1 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干2 份 (1.4 g)含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干2 份 (1.4 g)含有 7 kcal、0.1 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干½ 份 (0.4 g)含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干½ 份 (0.4 g)含有 2 kcal、0 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干3 份 (2.1 g)含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干3 份 (2.1 g)含有 10 kcal、0.2 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干4 份 (2.8 g)含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干4 份 (2.8 g)含有 13 kcal、0.2 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干50 g含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干50 g含有 239 kcal、4.2 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
蔬菜嬰兒餅干150 g含有多少熱量？
蔬菜嬰兒餅干150 g含有 716 kcal、13 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 170972 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
