了解餐盤裡的營養
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥
熱量與營養成分
嬰兒食品,晚餐
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水6.9 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 6.9 g 2%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 1.6 g —
- 鈉 28 mg 1%
- 膽固醇 14 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 136 µg 15%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 硫胺素(B1) 0.07 mg 6%
- 核黃素(B2) 0.08 mg 6%
- 菸鹼素(B3) 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸(B9) 20 µg 5%
- 維生素 B12 0.67 µg 28%
礦物質
- 鈣 19 mg 1%
- 鐵 0.89 mg 5%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 45 mg 4%
- 鉀 153 mg 3%
- 鋅 0.89 mg 8%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 4 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 5.8 g | 6.9 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.9 g | 3.4 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 8.6 g | 10 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 12 g | 14 g | 3.3 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 14 g | 17 g | 4.1 g |
關於嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥的常見問題
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥100 g含有多少熱量?
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥100 g含有 77 kcal、5.8 g 蛋白質、6.9 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥50 g含有多少熱量?
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥50 g含有 39 kcal、2.9 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥150 g含有多少熱量?
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥150 g含有 116 kcal、8.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥200 g含有多少熱量?
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥200 g含有 154 kcal、12 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥250 g含有多少熱量?
嬰兒食品,晚餐,小牛肉配蔬菜和大麥250 g含有 193 kcal、14 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
資料來源:Canadian Nutrient File 7516 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維