了解餐盤裡的營養
小牛肉
熱量與營養成分
去脂肪和筋腱（KA I），生
117
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪3.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 117 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.8 g 5%
- 飽和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 21 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 42 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 52 g | 0 g | 9.6 g |
關於小牛肉的常見問題
小牛肉100 g含有多少熱量？
小牛肉100 g含有 117 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
小牛肉50 g含有多少熱量？
小牛肉50 g含有 59 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
小牛肉150 g含有多少熱量？
小牛肉150 g含有 176 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.7 g 脂肪。
小牛肉200 g含有多少熱量？
小牛肉200 g含有 234 kcal、42 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
小牛肉250 g含有多少熱量？
小牛肉250 g含有 293 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.6 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U402000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
