了解餐盤裡的營養
小牛背肉
熱量與營養成分
烤箱烤製，配醬汁
122
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.1 g
脂肪5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 122 kcal —
- 蛋白質 17 g 34%
- 碳水化合物 2.1 g 1%
- 脂肪 5 g 6%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 17 g | 2.1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 8.5 g | 1.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 26 g | 3.2 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 34 g | 4.2 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 43 g | 5.3 g | 13 g |
關於小牛背肉的常見問題
小牛背肉100 g含有多少熱量？
小牛背肉100 g含有 122 kcal、17 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
小牛背肉50 g含有多少熱量？
小牛背肉50 g含有 61 kcal、8.5 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
小牛背肉150 g含有多少熱量？
小牛背肉150 g含有 183 kcal、26 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
小牛背肉200 g含有多少熱量？
小牛背肉200 g含有 244 kcal、34 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
小牛背肉250 g含有多少熱量？
小牛背肉250 g含有 305 kcal、43 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y238033 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
