了解餐盤裡的營養
嬰兒香草卡士達布丁
熱量與營養成分
嬰兒食品，甜點，過濾
85
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水16 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 85 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 16 g 6%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 1 g 5%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 12 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 8 mg 3%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 18 µg 2%
- 維生素 C 0.8 mg 1%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.23 mg 2%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.04 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.25 mg 5%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.01 µg 0%
- 膽鹼 29.9 mg 5%
礦物質
- 鈣 55 mg 4%
- 鐵 0.24 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 45 mg 4%
- 鉀 66 mg 1%
- 鋅 0.28 mg 3%
- 銅 0.05 mg 6%
- 硒 2.4 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1.6 g | 16 g | 2 g |
| 1 份 | 229 g | 195 | 3.7 g | 37 g | 4.6 g |
| 2 份 | 458 g | 389 | 7.3 g | 73 g | 9.2 g |
| ½ 份 | 114.5 g | 97 | 1.8 g | 18 g | 2.3 g |
| 3 份 | 687 g | 584 | 11 g | 110 g | 14 g |
| 4 份 | 916 g | 779 | 15 g | 147 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2.4 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3.2 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4 g | 40 g | 5 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 171379 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
