了解餐盤裡的營養
嬰兒香草卡士達布丁
熱量與營養成分
嬰兒食品，甜點，幼兒
86
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水17 g
脂肪1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 86 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 1 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 12 g —
- 鈉 26 mg 1%
- 膽固醇 38 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13 µg 1%
- 維生素 C 0.4 mg 0%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 0.09 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.08 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.23 mg 5%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 6 µg 2%
- 維生素 B12 0.23 µg 10%
- 膽鹼 29.9 mg 5%
礦物質
- 鈣 54 mg 4%
- 鐵 0.22 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 55 mg 4%
- 鉀 68 mg 1%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.01 mg 1%
- 錳 0.01 mg 0%
- 硒 2.4 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.8 g | 17 g | 1 g |
| 1 份 | 229 g | 197 | 4 g | 40 g | 2.2 g |
| 2 份 | 458 g | 394 | 8.1 g | 80 g | 4.5 g |
| ½ 份 | 114.5 g | 98 | 2 g | 20 g | 1.1 g |
| 3 份 | 687 g | 591 | 12 g | 119 g | 6.7 g |
| 4 份 | 916 g | 788 | 16 g | 159 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.9 g | 8.7 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.6 g | 26 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.5 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.4 g | 44 g | 2.5 g |
關於嬰兒香草卡士達布丁的常見問題
嬰兒香草卡士達布丁100 g含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁100 g含有 86 kcal、1.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁1 份 (229 g)含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁1 份 (229 g)含有 197 kcal、4 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁2 份 (458 g)含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁2 份 (458 g)含有 394 kcal、8.1 g 蛋白質、80 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁½ 份 (114.5 g)含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁½ 份 (114.5 g)含有 98 kcal、2 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁3 份 (687 g)含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁3 份 (687 g)含有 591 kcal、12 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁4 份 (916 g)含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁4 份 (916 g)含有 788 kcal、16 g 蛋白質、159 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁50 g含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁50 g含有 43 kcal、0.9 g 蛋白質、8.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
嬰兒香草卡士達布丁150 g含有多少熱量？
嬰兒香草卡士達布丁150 g含有 129 kcal、2.6 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171380 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
