了解餐盤裡的營養
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品
熱量與營養成分
瓶裝或冷凍，所有階段
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水7.9 g
脂肪1.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 61 mg 3%
- 膽固醇 7.4 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 113 µg 13%
- 維生素 C 0.6 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.15 mg 1%
- 維生素 K 3.9 µg 3%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 1 mg 7%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 0.21 µg 9%
- 膽鹼 11.6 mg 2%
礦物質
- 鈣 15 mg 1%
- 鐵 0.53 mg 3%
- 鎂 11 mg 3%
- 磷 48 mg 4%
- 鉀 124 mg 3%
- 鋅 0.6 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- 錳 0.12 mg 5%
- 硒 5.2 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.3 g | 7.9 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.7 g | 3.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 12 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.7 g | 16 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8.4 g | 20 g | 3.2 g |
關於火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品的常見問題
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品100 g含有 62 kcal、3.3 g 蛋白質、7.9 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品50 g含有多少熱量？
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品50 g含有 31 kcal、1.7 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品150 g含有多少熱量？
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品150 g含有 93 kcal、5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品200 g含有多少熱量？
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品200 g含有 124 kcal、6.7 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品250 g含有多少熱量？
火雞配米飯或大麥和蔬菜嬰兒食品250 g含有 155 kcal、8.4 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7515 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
