了解餐盤裡的營養
火雞嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，肉，幼兒型
111
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水1.4 g
脂肪6.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 111 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 1.4 g 1%
- 脂肪 6.2 g 8%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 49 mg 2%
- 膽固醇 58 mg 19%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.8 µg 4%
- 維生素 E 0.08 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.16 mg 13%
- 菸鹼素（B3） 2.6 mg 16%
- 泛酸（B5） 0.41 mg 8%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 1.1 µg 46%
- 膽鹼 39.8 mg 7%
礦物質
- 鈣 41 mg 3%
- 鐵 0.7 mg 4%
- 鎂 12 mg 3%
- 磷 117 mg 9%
- 鉀 135 mg 3%
- 鋅 1.8 mg 16%
- 銅 0.15 mg 16%
- 錳 0.04 mg 2%
- 硒 12 µg 22%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1.4 g | 6.2 g |
| 1 份 | 19 g | 21 | 2.2 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 2 份 | 38 g | 42 | 4.4 g | 0.5 g | 2.4 g |
| ½ 份 | 9.5 g | 11 | 1.1 g | 0.1 g | 0.6 g |
| 3 份 | 57 g | 63 | 6.6 g | 0.8 g | 3.5 g |
| 4 份 | 76 g | 84 | 8.7 g | 1.1 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5.8 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2.1 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2.8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3.5 g | 16 g |
關於火雞嬰兒食品的常見問題
火雞嬰兒食品100 g含有多少熱量？
火雞嬰兒食品100 g含有 111 kcal、12 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
火雞嬰兒食品1 份 (19 g)含有多少熱量？
火雞嬰兒食品1 份 (19 g)含有 21 kcal、2.2 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
火雞嬰兒食品2 份 (38 g)含有多少熱量？
火雞嬰兒食品2 份 (38 g)含有 42 kcal、4.4 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
火雞嬰兒食品½ 份 (9.5 g)含有多少熱量？
火雞嬰兒食品½ 份 (9.5 g)含有 11 kcal、1.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
火雞嬰兒食品3 份 (57 g)含有多少熱量？
火雞嬰兒食品3 份 (57 g)含有 63 kcal、6.6 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
火雞嬰兒食品4 份 (76 g)含有多少熱量？
火雞嬰兒食品4 份 (76 g)含有 84 kcal、8.7 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
火雞嬰兒食品50 g含有多少熱量？
火雞嬰兒食品50 g含有 56 kcal、5.8 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 3.1 g 脂肪。
火雞嬰兒食品150 g含有多少熱量？
火雞嬰兒食品150 g含有 167 kcal、17 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172251 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
