了解餐盤裡的營養
土魯斯香腸
熱量與營養成分
熟
279
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水1.3 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 279 kcal —
- 蛋白質 19 g 38%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 8.2 g 41%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.6 g —
- 鈉 686 mg 30%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 15.3 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.41 mg 34%
- 核黃素（B2） 0.22 mg 17%
- 菸鹼素（B3） 4.4 mg 28%
- 泛酸（B5） 0.56 mg 11%
- 維生素 B6 0.24 mg 14%
- 維生素 B12 0.41 µg 17%
礦物質
- 鈣 11.5 mg 1%
- 鐵 0.9 mg 5%
- 鎂 18.2 mg 4%
- 磷 141 mg 11%
- 鉀 650 mg 14%
- 鋅 2.2 mg 20%
- 硒 9 µg 16%
- 碘 8 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 19 g | 1.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.4 g | 0.6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 28 g | 1.9 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 38 g | 2.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 47 g | 3.2 g | 55 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 30011 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
