了解餐盤裡的營養
玉米片
熱量與營養成分
原味，鹹味
478
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水56 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 478 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 56 g 20%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 5.5 g 28%
- 膳食纖維 4.2 g 15%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 7.4 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 3.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 11 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 15 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 19 g | 141 g | 60 g |
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關於玉米片的常見問題
玉米片100 g含有多少熱量？
玉米片100 g含有 478 kcal、7.4 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
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資料來源：ausnut F010429 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
