了解餐盤裡的營養
玉米片
熱量與營養成分
475
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.4 g
碳水57 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 475 kcal —
- 蛋白質 7.4 g 15%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 2 g 10%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 1.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 7.4 g | 57 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3.7 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 11 g | 86 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 15 g | 115 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 19 g | 144 g | 56 g |
關於玉米片的常見問題
玉米片100 g含有多少熱量?
玉米片100 g含有 475 kcal、7.4 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
玉米片50 g含有多少熱量?
玉米片50 g含有 238 kcal、3.7 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
玉米片150 g含有多少熱量?
玉米片150 g含有 713 kcal、11 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
玉米片200 g含有多少熱量?
玉米片200 g含有 950 kcal、15 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 45 g 脂肪。
玉米片250 g含有多少熱量?
玉米片250 g含有 1188 kcal、19 g 蛋白質、144 g 碳水化合物和 56 g 脂肪。
資料來源:mvt 12.017 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維