了解餐盤裡的營養
粗雞蛋麵
熱量與營養成分
乾燥，無鹽水中煮熟
143
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5 g
碳水31 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 143 kcal —
- 蛋白質 5 g 10%
- 碳水化合物 31 g 11%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.6 g 9%
- 鈉 121 mg 5%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 維生素 E 0.3 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.5 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.26 mg 5%
- 維生素 B6 0.01 mg 1%
- 生物素（B7） 0.9 µg 3%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
礦物質
- 鈣 37 mg 3%
- 鐵 0.95 mg 5%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 76 mg 6%
- 鉀 64 mg 1%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 錳 0.46 mg 20%
- 硒 9 µg 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2.5 g | 15 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7.5 g | 46 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2.3 g |
關於粗雞蛋麵的常見問題
粗雞蛋麵100 g含有多少熱量？
粗雞蛋麵100 g含有 143 kcal、5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
粗雞蛋麵50 g含有多少熱量？
粗雞蛋麵50 g含有 72 kcal、2.5 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
粗雞蛋麵150 g含有多少熱量？
粗雞蛋麵150 g含有 215 kcal、7.5 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
粗雞蛋麵200 g含有多少熱量？
粗雞蛋麵200 g含有 286 kcal、10 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。
粗雞蛋麵250 g含有多少熱量？
粗雞蛋麵250 g含有 358 kcal、13 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-942 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
